心と体の健康,美容,ダイエットで人生エンジョイ

	健康になるストレッチング 人気ランキング ： 1,213位 定価 ： ￥ 3,675 販売元 ： ポニーキャニオン 発売日 ： 1999-01-20
	価格： 納期：

TVの録画だとは思いませんでした。

NHK編集で独自にストレッチングを体操形式で案内してくれると思っていたのですが、実際は、NHKの趣味悠々の録画だったので、興ざめしました。
確かに、いろいろなストレッチングの方法を説明しているのですが、1回ごとの時間が短く、どちらかというと、ストレッチングの紹介で終わっているので、ビデオで一緒にストレッチングの体操をしようと思っていた私にとっては
いまいちでした。